像我是一個很奇怪的人,對於生活我有一定的順序。

就像我習慣在工作前提早一個多小時起床,吃早餐,上廁所。接著開啟我的一天。

但有時候工作萬一很早,生理時鐘被打亂的時候其實非常的無奈呢!因為我一定要上廁所才算是開啟我的一天!!!!!

不知道大家是不是也和我一樣呢?

這次我去上海,整個人憋到不行。

需要早起配合行程,總是在外面走動也無法很認真地與馬桶相處(大笑)

熬夜,吃飯時間不正常,整個大腹便便呀!!!!

這就讓我想起媽媽以前總是叮嚀我出國的時候一定要帶乳酸菌。

她每次都買超多,要我照三餐吃,硬是丟在我的行李箱裡。

所以乳酸菌也成了出國以及生活不可或缺的保養品了。

長大後,每次出國也都會自己準備了。

乳酸菌的必要,不在於可以幫助消化以及排便順暢而已喔!

當我們的消化道裡面的東西都清乾淨之後,其實受惠的是我們的臉蛋呀!!!!!

 

想要有好氣色,擁有完美無瑕透亮,外在的保養品+內在的保養品是很重要的。

平常大家知道的是我有運動的習慣。

但大家可能不知道的是,在沒有運動習慣前的我,想要順順的上廁所是比登天還難的事情。

為什麼大家都強調健康的身體要搭配運動以及飲食呢,因為吃很重要,再靠運動來輔助效果可是更加倍的喔!

 

這次呢,很榮幸為大家體驗了有三效合一成份的白蘭氏 木寡醣+乳酸菌,含有木寡醣、乳酸菌、水溶性膳食纖維,可以使排便順暢喔!

其中裡面的成分是日本流行的孢子型乳酸菌!跟日本有關感覺就讓人更能放心吃呢~

 

以前我媽媽買的乳酸菌口味我沒有很喜歡,但這次的水蜜桃香讓人無法招架呢!

我知道現在的女孩子很注重熱量控管知道有很多人也會喝優酪乳讓自己比較好上廁所,但女生常喝冰的對生理也不是很好,而且優酪乳一罐熱量其實還蠻高的,幾乎都會超過100大卡!!(喝多了就算運動也可能還是會胖阿…..

這樣的一小包不到10卡,零脂肪,吃起來可以很放心不發胖!小包裝也好攜帶~

出門工作、國外旅遊旅遊,小小包都能隨時補充!大吃大喝也不用怕啦~

結合運動,效果更加倍唷!

  

 

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